日々の健康・若返り法

アーユルヴェーダでは、幸せと不幸の基準についても述べています。   ☆心身ともに病気に侵されていない。特に若々しいこと。 ☆体力、勇気、名声、男らしさ（積極性）、武勇が優れていること。 ☆学識と専門的知識があり […]

  オイルが違う 数十種類のハーブを、ごま油をベースにしたオイルと一緒に煮込んで作られたオイルを使用します。 どのオイルも、血管中に浸透して体中を巡り、毒素を溶かす働きがあります。 とてもデトックス作用があり、 […]

いよいよ花粉が本格的に飛んでくる季節になりました。   花粉症に良い食べ物として挙げている ◆ショウガ ◆はちみつ ◆トリカトゥ これらを夏ぐらいから習慣的に摂りつづけると、春の花粉症症状の軽減が実感できると思 […]

◆こちら◆のブログでも、はちみつについて紹介しています。   この記事ではもう少し詳しく、はちみつについて紹介します。 はちみつは、カパとピッタを鎮静します。 花粉症も含めてアレルギー症状は、カパと、ピッタの増 […]

昨日のブログで、花粉症に良い食べ物を紹介しました。 ◆こちら◆で挙げた食べ物を、普段の食事に多めに使うようにしてみてくださいね。   それとは別に、今の時期から継続して摂って欲しい食べ物があります。 ◆ショウガ […]