ドーシャ

アーユルヴェーダは、五感とそれを感じる感覚器官のケアをとても大切にしています。 画面を見ることが多い、現代では目のケアもとっても大切です。     目はピッタ（火・水のエネルギー）の座 座、というのは […]

アーユルヴェーダの体質診断を受けると、ほとんどの人はふたつのドーシャの複合体質です。 ◆ 体質チェック   ◆ ヴァータ・ピッタ、ピッタ・ヴァータ ◆ ピッタ・カパ、カパ・ピッタ ◆ カパ・ヴァータ、ヴァータ・ […]

ほとんどの人は、ふたつのドーシャの複合タイプです。 長所・短所とも、ふたつのドーシャの由来します。     カパ・ヴァータ ヴァータがいちばん優勢なタイプよりも、比較的体つきが堅個でしっかりしている。 […]

ほとんどの人は、ふたつのドーシャの複合タイプです。 長所・短所とも、ふたつのドーシャの由来します。     ピッタ・カパ カパはとても強く構造を支配するドーシャです。   ですので、いちばん […]

ほとんどの人は、ふたつのドーシャの複合タイプです。 長所・短所とも、ふたつのドーシャの由来します。     ヴァータ・ピッタ　 ヴァータの不規則・不安定さが、ピッタの規則性で緩和される傾向にあります。 […]

アーユルヴェーダで言う【体質・気質】とは、 その人が、その人らしく生きるためのガイドです。 あるいは、花のタネ。 タネの中に、育つ場所、花を咲かせるタイミング、色、形、匂い、 暑さ寒さに強い弱い、必要な水の量、実のつけ方 […]

    アーユルヴェーダでは、【ドーシャ】という3つのエネルギーがあり、 それが体の様々な生理的な働きを引き起こすと考えられています。   ドーシャとは、心と体を支え、動かし、変化を起こし、 […]

 ☆ドーシャとは   各ドーシャについて説明していきます。 まずはヴァータ（ワータ）から。               &nbsp […]

『休むってどういうことだか、よく分からない』 そう言っている人がいて、びっくりすると同時に あれ？案外自分も分かってないかもしれない、と思いました。   辞書を引いてみたら 『していた仕事や運動を止めて休むこと […]

あなたのカパ度をチェックします。 質問について、あまり考え込まずに答えてください。   [OSDGSIS-FORM id=2]