季節のケア

本格的に秋めいてきて、肌の乾燥を感じるようになってきました。 ヴァータ体質で乾燥しやすいわたしは、ぼちぼち手足の乾燥を実感しています。   肌に塗ったオイルも、肌から吸収され、体内で消化されます。 そのためアー […]

秋は、実は一年の中でピッタが乱れやすい季節です。 ピッタは熱い性質があるので、夏に乱れるのでは？ と思うかもしれません。 ですが、日本の夏は湿気が多く そのため夏の高い気温や強い日差しでピッタが増えて蓄積するものの あま […]

  ご予約　/　メルマガ　/　メニュー　/　インド占星術 アーユルヴェーダでは、基本的に昼寝はNGとしています。 ただし、幼児、妊婦、老人、とても体力が低下している人は 昼寝をしてもOKです。 普通の人でも、昼 […]

ご予約　/　メルマガ　/　メニュー　/　インド占星術 夏の甲子園開催がもうすぐですね！ 毎年、夏が苦手なわたしとしては、あの炎天下の中で動き回れる彼らは すごい体力だな～～と思います。 夏が苦手、暑さが苦手、というのはも […]

◆こちら◆のページで、花粉症によくない食べ物を紹介しました。 花粉症は、増えすぎたカパドーシャの影響で起こります。   冬の間は寒いので固まっていたカパが、 春の温かさで溶けだしてきて、花粉症を引き起こすのです […]