パンチャカルマ

１０月１日 パンチャカルマDay１ 今日のトリートメントは１４時から。 その前に午前中にドクターの診察がある。 が、その前にまずは早朝ヨガと朝食がある。 ヨガは６時半～７時半。 パビリオンズの混み具合で、ヨガが６時からに […]

９月３０日 成田を１１時ごろ出発する飛行機でコロンボへ。 １０月１２日まで、アーユルヴェーダパビリオンズでパンチャカルマを受けてくる旅である。 約１０年ぶりの海外！ 成田で何か軽く食べようと思ったが、思った以上に緊張して […]